سندروم دکرون چیست و چرا به وجود می‌آید؟ بررسی کامل علل و علائم

سندروم دکرون (De Quervain's Syndrome) یکی از بیماری‌های شایع ارتوپدی است که به خصوص در افراد فعال و ورزشکار دیده می‌شود. این سندروم یک وضعیت التهابی است که تاندون‌های مچ دست را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این التهاب به ویژه در تاندون‌های مربوط به انگشت شست و بخش خارجی مچ دست رخ می‌دهد. در این سندروم، غلافی که اطراف تاندون‌ها قرار دارد، به دلیل تحریک و التهاب، ضخیم و تنگ می‌شود و حرکت تاندون‌ها را دشوار می‌سازد.

علائم اصلی این سندروم شامل درد و ناراحتی در ناحیه مچ دست، به خصوص در نزدیکی شست، می‌باشد. دیگر علائم رایج این سندروم عبارتند از:
درد شدید در هنگام حرکت دادن شست یا مچ دست
احساس تورم و گرما در ناحیه مچ دست
محدودیت حرکتی و کاهش قدرت دست در انجام فعالیت‌های روزمره
شنیدن صدای تق تق در هنگام حرکت تاندون‌های ملتهب
این علائم معمولاً به تدریج شروع می‌شوند و با گذشت زمان شدت پیدا می‌کنند، به ویژه اگر علت اصلی بروز سندروم دکرون تشخیص داده نشود و درمانی صورت نگیرد.

علت دقیق بروز این سندروم هنوز به طور کامل مشخص نشده است، اما برخی عوامل و فعالیت‌ها احتمال بروز این سندروم را افزایش می‌دهند:
استفاده مکرر از دست و مچ در فعالیت‌های خاص: فعالیت‌هایی که نیاز به تکرار حرکات دست دارند، مانند تایپ کردن، استفاده از گوشی‌های هوشمند، بلند کردن اجسام سنگین و حتی بازی‌های ورزشی، می‌توانند فشار زیادی به تاندون‌ها وارد کنند.
صدمات مکرر یا آسیب‌های کوچک: آسیب‌های کوچک و مکرر به مچ دست می‌تواند به تدریج باعث التهاب و تورم تاندون‌ها شود.
بیماری‌های التهابی و روماتیسمی: شرایطی مانند آرتریت روماتوئید می‌توانند زمینه‌ساز التهاب در تاندون‌ها شوند.

برخی از افراد به دلیل عوامل خاصی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سندروم دکرون هستند. این عوامل عبارتند از:
جنسیت: سندروم دکرون در زنان، به خصوص در دوران بارداری یا شیردهی، بیشتر دیده می‌شود.
سن: احتمال بروز این سندروم در افراد میانسال و سالخورده بیشتر است.
شغل و فعالیت‌های روزانه: افرادی که شغل‌شان نیاز به استفاده مکرر از مچ دست دارد، مانند نقاشان، خیاطان، تایپیست‌ها و حتی ورزشکاران، بیشتر در معرض خطر هستند.

تشخیص این سندروم معمولاً بر اساس معاینه بالینی و شرح حال بیمار صورت می‌گیرد. پزشک ممکن است برای تشخیص دقیق‌تر از آزمایش‌های زیر استفاده کند:
آزمایش فینکل‌اشتاین: در این آزمایش، بیمار شست خود را در مشت بسته قرار می‌دهد و پزشک به آرامی مچ دست را به سمت پایین خم می‌کند. اگر بیمار درد شدید در ناحیه شست و مچ دست احساس کند، احتمال ابتلا به این سندروم وجود دارد.
تصویربرداری پزشکی: در برخی موارد، پزشک ممکن است از روش‌های تصویربرداری مانند اولتراسوند یا ام‌آرآی برای بررسی دقیق‌تر التهاب و تورم تاندون‌ها استفاده کند.

درمان این عارضه به شدت علائم و میزان التهاب بستگی دارد. راهکارهای درمانی شامل موارد زیر است:

استراحت و تغییر در فعالیت‌های روزانه

کاهش یا توقف فعالیت‌هایی که باعث تشدید علائم می‌شوند، می‌تواند به بهبود التهاب کمک کند.

استفاده از آتل و بریس

این ابزارها به تثبیت مچ دست و کاهش حرکت تاندون‌های ملتهب کمک می‌کنند.

درمان‌های فیزیکی و توانبخشی

تمرینات خاص برای افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات مچ دست و شست می‌تواند در بهبود علائم مؤثر باشد.

داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی

مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.

تزریق کورتیکواستروئیدها

در موارد شدید، تزریق داروهای کورتیکواستروئیدی به ناحیه ملتهب می‌تواند التهاب را کاهش دهد.

عمل جراحی

در صورتی که درمان‌های غیر جراحی مؤثر نباشند، ممکن است نیاز به جراحی برای آزاد کردن تاندون‌های تحت فشار وجود داشته باشد.

اجتناب از حرکات تکراری و پرتنش

از انجام مکرر فعالیت‌هایی که باعث فشار به مچ دست می‌شوند، خودداری کنید.

انجام تمرینات کششی و تقویتی

تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات مچ دست و شست، احتمال بروز التهاب را کاهش می‌دهند.

استفاده صحیح از وسایل کمک حرکتی

در صورت لزوم، از آتل و بریس‌های مناسب استفاده کنید.

در پایان، باید تاکید کرد که سندروم دکرون، اگرچه یک مشکل رایج در میان افرادی است که از دست و مچ خود زیاد استفاده می‌کنند، اما با تشخیص به موقع و درمان مناسب، می‌توان علائم آن را به خوبی مدیریت کرد. آگاهی از عوامل خطر و رعایت نکات پیشگیری، به ویژه برای افرادی که به فعالیت‌های تکراری و پرتنش مشغول هستند، می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند. به یاد داشته باشید که در صورت تجربه هرگونه درد یا محدودیت حرکتی در مچ دست، مشاوره با یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ضروری است. تشخیص زودهنگام و اقدام به درمان مناسب، کلید حفظ کیفیت زندگی و جلوگیری از پیشرفت این سندروم است.کلینیک درد دکتر محسن خالدی با بهره‌گیری از تخصص در طب فیزیکی و توانبخشی، تشخیص و درمان مؤثر سندروم دکرون را ارائه می‌دهد تا بیماران بتوانند به کیفیت زندگی بهتری دست یابند. برای مشاوره و درمان دردهای مچ دست می توانید از طریق دکمه دریافت نوبت و یا از طریق شماره تماس 02145186676 اقدام کنید.