چگونه دیسک گردن را بدون عمل جراحی درمان کنیم؟

دیسک گردن به وضعیتی اشاره دارد که در آن یکی از دیسک‌های بین مهره‌های گردنی دچار آسیب یا فتق می‌شود و به اعصاب اطراف فشار وارد می‌کند. این مشکل می‌تواند باعث درد گردن، بی‌حسی، ضعف عضلات و حتی درد منتشر شده به دست‌ها و شانه‌ها شود. درمان به‌موقع این عارضه بسیار مهم است، زیرا عدم توجه به آن می‌تواند به مشکلات جدی‌تر مانند کاهش حرکت گردن و آسیب‌های عصبی منجر شود.
دکتر محسن خالدی با تخصص و تجربه بالا می‌تواند به بیماران در درمان دیسک گردن با استفاده از روش‌های غیرجراحی و نوین کمک کرده و درد و ناراحتی آن‌ها را بهبود بخشد. برای دریافت مشاوره می توانید از طریق دکمه دریافت نوبت اقدام کنید.

علل این عارضه بسیار متنوع هستند و معمولاً به ترکیبی از عوامل فیزیکی و طبیعی مربوط می‌شوند. مهم‌ترین علل آن عبارتند از:
فرسایش طبیعی (پیری): با افزایش سن، دیسک‌های بین مهره‌ها به‌تدریج مایع و خاصیت انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهند، که منجر به کاهش قابلیت جذب ضربه و ایجاد فشار بر دیسک می‌شود.
آسیب‌های فیزیکی و ضربه: حوادثی مانند تصادف، سقوط، یا ضربه‌های شدید به گردن می‌توانند باعث آسیب به دیسک ناحیه گردن شوند.
وضعیت نادرست بدن: نشستن یا ایستادن طولانی مدت با وضعیت نادرست بدن (مانند خم شدن بیش از حد گردن) می‌تواند به مرور زمان به دیسک فشار وارد کند.
فعالیت‌های تکراری: فعالیت‌هایی که باعث فشار و حرکت‌های مکرر گردن می‌شوند، مانند کارهای پشت میز یا استفاده طولانی از گوشی همراه، می‌توانند باعث آسیب به دیسک شوند.
بیماری‌های مرتبط با ستون فقرات: بیماری‌هایی مانند استئوآرتریت یا ساییدگی مهره‌ها می‌توانند به بروز مشکلات دیسک کمک کنند.
ژنتیک: برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات دیسک باشند.
این عوامل می‌توانند به تخریب دیسک و ایجاد فشار بر روی اعصاب و ساختارهای اطراف مهره‌ها منجر شوند و درد و سایر علائم را به دنبال داشته باشند.

علائم و نشانه‌های این عارضه بسته به شدت آسیب دیسک و فشار بر اعصاب گردنی متفاوت است. برخی از رایج‌ترین علائم شامل:
درد گردن: شایع‌ترین علامت، درد شدید یا مداوم در گردن است که ممکن است با حرکت یا چرخش گردن بدتر شود.
درد انتشاری: در صورت فشار بر ریشه‌های عصبی، درد ممکن است به شانه‌ها، بازوها یا حتی انگشتان دست گسترش یابد.
بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن: احساس بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن در بازوها، دست‌ها یا انگشتان می‌تواند نشان‌دهنده فشرده شدن عصب باشد.
ضعف عضلات: ضعف در عضلات بازوها یا دست‌ها ممکن است رخ دهد، که در موارد شدیدتر ممکن است فرد قادر به بلند کردن اجسام یا انجام فعالیت‌های روزمره نباشد.
کاهش دامنه حرکتی: دشواری در حرکت دادن گردن یا کاهش توانایی چرخاندن آن به‌طور کامل، یکی دیگر از نشانه‌های دیسک گردنی است.
سردرد: در برخی موارد، درد گردن به سردرد منجر می‌شود که معمولاً در پشت سر احساس می‌شود.
این علائم ممکن است به‌مرور زمان شدت یابند و در صورت تشدید نیاز به درمان پزشکی دارند.

درمان این عارضه با رویکردهای متنوعی قابل انجام است که هدف آن‌ها کاهش درد، بهبود حرکت و جلوگیری از جراحی است. چهار روش مهم درمان با روش های نوین و موثر شامل موارد زیر هستند:

لیزردرمانی

با استفاده از درمان با لیزر، التهاب و درد در ناحیه دیسک گردن کاهش می‌یابد. لیزردرمانی باعث تحریک بافت‌ها و تسریع فرایند بهبودی دیسک می‌شود، بدون نیاز به مداخلات تهاجمی.

پی آر پی (PRP)

در درمان با پی آر پی، پلاسمای غنی از پلاکت‌های خون خود بیمار به ناحیه آسیب‌دیده تزریق می‌شود. این پلاکت‌ها باعث تحریک رشد و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده و کاهش التهاب و درد می‌شوند.

سلول‌های بنیادی

سلول‌های بنیادی از بدن بیمار گرفته شده و به ناحیه دیسک گردن تزریق می‌شوند. درمان با سلول های بنیادی به ترمیم و بازسازی دیسک‌های آسیب‌دیده کمک کرده و به تدریج درد را کاهش می‌دهند.

تزریق استروئید

در تزریق اپیدورال، داروی استروئیدی به ناحیه اطراف عصب تزریق می‌شود تا التهاب و درد کاهش یابد. این روش به‌ویژه برای تسکین سریع درد و بهبود عملکرد در موارد حاد مؤثر است.
این روش‌های درمانی غیرجراحی به‌طور مؤثری می‌توانند به کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی در افراد مبتلا به دیسک های گردنی کمک کنند.

روش‌های کمکی درمان این عارضه که به بهبود سریع‌تر و تسکین درد کمک می‌کنند و به‌عنوان مکمل درمان مؤثرتر استفاده می‌شوند، عبارتند از:
فیزیوتراپی: با انجام تمرینات تقویتی و کششی تحت نظر فیزیوتراپیست، عضلات گردن تقویت می‌شوند و فشار روی دیسک کاهش می‌یابد.
طب سوزنی و ماساژ: این روش‌ها به بهبود جریان خون، کاهش التهاب و تنش عضلات کمک می‌کنند و درد و ناراحتی ناشی از دیسک های گردنی را کاهش می‌دهند.
بستن بریس یا گردنبند طبی: استفاده از گردنبند طبی به تثبیت گردن و کاهش حرکت‌های ناخواسته کمک کرده و فشار روی دیسک آسیب‌دیده را کم می‌کند.
کمپرس سرد و گرم: استفاده متناوب از کمپرس سرد برای کاهش التهاب و کمپرس گرم برای افزایش جریان خون و تسکین عضلات می‌تواند به بهبود علائم کمک کند.
اصلاح سبک زندگی: تغییراتی مانند بهبود وضعیت نشستن و خوابیدن، جلوگیری از حرکات شدید گردن و انجام تمرینات منظم به کاهش فشار روی گردن کمک می‌کنند.
دارودرمانی: مصرف داروهای ضدالتهابی و مسکن‌ها به کاهش درد و التهاب کمک کرده و به بیمار اجازه می‌دهد راحت‌تر درمان‌های دیگر را دنبال کند.
این روش‌ها به‌عنوان مکمل به همراه درمان‌های اصلی می‌توانند روند بهبود این عارضه را تسریع کرده و اثرات درمانی را مؤثرتر کنند.

مزایای درمان این عارضه با روش‌های غیر جراحی بسیار قابل توجه است و اغلب به عنوان اولین خط درمان پیشنهاد می‌شود. برخی از این مزایا عبارتند از:
کاهش خطرات و عوارض: روش‌های غیرجراحی، مانند فیزیوتراپی و داروهای ضدالتهابی، کمتر به عوارض جانبی و مشکلات پس از درمان منجر می‌شوند، در حالی که جراحی ممکن است با خطرات بیشتری همراه باشد.
بهبود سریع‌تر: بسیاری از بیماران با روش‌های غیرجراحی بهبود می‌یابند و نیاز به بستری یا استراحت طولانی‌مدت ندارند.
کاهش درد و بهبود عملکرد: فیزیوتراپی، تزریق استروئید و داروهای ضدالتهابی می‌توانند به کاهش درد و بهبود حرکت گردن کمک کنند، بدون نیاز به مداخلات تهاجمی.
انعطاف‌پذیری بیشتر: درمان‌های غیرجراحی معمولاً قابل تنظیم هستند و بر اساس نیازها و پاسخ بیمار به‌طور مداوم بهینه‌سازی می‌شوند.
هزینه کمتر: درمان‌های غیرجراحی معمولاً کم‌هزینه‌تر از جراحی هستند و نیاز به مراقبت‌های پس از عمل پیچیده ندارند.
حفظ ساختار طبیعی بدن: با درمان‌های غیرجراحی، نیازی به مداخلات بر روی دیسک یا مهره‌ها نیست و ساختار طبیعی بدن حفظ می‌شود.
این روش‌ها به بیماران این فرصت را می‌دهند تا قبل از در نظر گرفتن گزینه‌های جراحی، از روش‌های ایمن‌تر و کم‌تهاجمی‌تر استفاده کنند و به زندگی روزمره خود بازگردند.

درمان دیسک های گردنی با استفاده از روش‌های غیرجراحی مانند تزریق PRP، تزریق سلول های بنیادی، لیزردرمانی و تزریق استروئید می‌تواند به تسکین درد و بهبود حرکت کمک کند، بدون نیاز به مداخلات تهاجمی. استفاده از بریس گردن، ماساژ درمانی و طب سوزنی نیز در کاهش فشار روی دیسک و بهبود کیفیت زندگی مؤثر هستند. انتخاب روش مناسب درمان بستگی به شدت علائم و وضعیت فرد دارد. با مدیریت مناسب و استفاده از این روش‌های درمانی، بسیاری از بیماران می‌توانند از جراحی اجتناب کنند و به زندگی فعال خود بازگردند.


منابع
ahmetalanay
toddjackmanmd