درمان قطعی دیسک کمر بدون جراحی با مشاوره تخصصی

تیم متخصص و مجرب

کلینیک درد دکتر محسن خالدی از تیمی متشکل از پزشکان و تکنسین های با تخصص و تجربه فراوان در زمینه ارتوپدی و درمان‌های انواع دیسک برخوردار است. این تیم با استفاده از دانش روز و تکنیک‌های پیشرفته، بهترین نتایج درمانی را برای بیماران و مراجعین به ارمغان می‌آورد.
اعضای تیم درمانی این مرکز به طور مداوم در دوره‌ها و کارگاه‌های آموزشی شرکت می‌کنند تا با جدیدترین روش‌ها و تکنولوژی‌های درمانی آشنا باشند و بهترین خدمات را ارائه دهند.

تجهیزات و تکنولوژی پیشرفته و مدرن

این مرکز با داشتن تجهیزات پزشکی پیشرفته و مدرن، امکان انجام دقیق و موثر روش‌های درمانی را فراهم می‌کند. بهره‌گیری از فناوری‌های نوین در تشخیص و درمان بیماری‌های دیسک کمر، باعث بهبود سریع‌تر و کاهش عوارض جانبی می‌شود.

مراقبت و پیگیری مستمر

پس از انجام هر درمان، بیماران تحت برنامه‌های پیگیری دقیق قرار می‌گیرند تا روند بهبود آنها به خوبی رصد شود و در صورت نیاز، اقدامات تکمیلی انجام گیرد.
تیم مشاوره‌ای مرکز، با ارائه راهنمایی‌ها و توصیه‌های لازم به بیماران، آنها را در مسیر بهبود کامل و بازگشت به زندگی عادی همراهی می‌کند.

محیط آرام و حرفه‌ای

محیط کلینیک با طراحی مدرن و آرامش‌بخش، شرایطی ایده‌آل برای مراجعین فراهم می‌کند تا در طول مدت درمان احساس راحتی و آرامش داشته باشند.
پرسنل مرکز با برخوردی حرفه‌ای و دوستانه، به تمامی سوالات و نگرانی‌های بیماران پاسخ می‌دهند و آنان را در تمامی مراحل درمان همراهی می‌کنند.

نتایج و رضایت مراجعین

نرخ بالای موفقیت در درمان‌های انجام‌شده در این مرکز، نشان‌دهنده کیفیت بالای خدمات ارائه‌شده و رضایت مراجعین است. بازخوردهای مثبت مراجعین و بهبودی سریع‌تر آنان، گواهی بر تخصص و تعهد تیم درمانی است.
با انتخاب این مرکز، از تخصص، تجربه، تجهیزات پیشرفته و مراقبت‌های بی‌نظیر بهره‌مند شوید و با اطمینان خاطر، سلامت و بهبودی خود را به دست آورید. این مرکز با ارائه خدمات متنوع و کامل، بهترین گزینه برای درمان مشکلات دیسک کمر شما خواهد بود.

نوبت دهی آنلاین، راحت و فوری

برای رزرو نوبت می توانید از طریق شماره تلفن02145186676 با ما تماس حاصل فرمایید یا اینکه می توانید از طریق دکمه دریافت نوبت به صورت آنلاین با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

فیزیوتراپی تخصصی

با تقویت عضلات پشتیبان ستون فقرات و اصلاح الگوهای حرکتی، فشار روی دیسک را کاهش می‌دهد و به بهبود عملکرد روزمره بیمار کمک می‌کند.

لیزر درمانی

استفاده از نور لیزر، بافت دیسک آسیب‌دیده را تبخیر یا کوچک می‌کند تا فشار از روی عصب برداشته شود. این روش معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شود، درد کمی دارد و زمان بهبودی کوتاه‌تری نسبت به جراحی باز دارد.

ماساژ درمانی

روشی مکمل برای کاهش درد، کاهش اسپاسم عضلانی و بهبود گردش خون در ناحیه آسیب‌دیده است. با کاهش تنش عضلات اطراف ستون فقرات می‌تواند فشار روی اعصاب را کم کرده و علائم را تسکین دهد.

کمپرس گرم و سرد

کمپرس سرد در ۴۸ تا ۷۲ ساعت اول آسیب، التهاب و درد را کاهش می‌دهد، در حالی که کمپرس گرم پس از آن، به شل شدن عضلات، بهبود گردش خون و کاهش گرفتگی کمک می‌کند. استفاده صحیح و به‌موقع از این روش‌ها می‌تواند مکمل درمان‌های اصلی باشد.

ورزش‌های مناسب برای درمان دیسک کمر

تمرینات کششی و تقویتی: برای کاهش فشار روی دیسک و افزایش استقامت عضلات کمر.
آب‌درمانی (هیدروتراپی): تمرین در آب برای کاهش فشار روی مهره‌ها.

درمان دارویی

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی: مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن برای کاهش التهاب و درد.
شُل‌کننده‌های عضلانی: برای کاهش اسپاسم عضلانی در اطراف ستون فقرات.
داروهای ضد درد قوی‌تر: در صورت درد شدید، با تجویز پزشک.

تزریق اوزون

کاهش التهاب و درد: اوزون خاصیت ضدالتهابی دارد و با کاهش فشار روی ریشه‌های عصبی، درد را تسکین می‌دهد.
بهبود گردش خون: باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به بافت‌های آسیب‌دیده می‌شود.
کوچک شدن فتق دیسک: اوزون می‌تواند باعث کاهش اندازه فتق شود.
فرآیند سریع و سرپایی: معمولاً بدون نیاز به بیهوشی کامل انجام می‌شود.

استفاده از ابزارهای حمایتی

کمربند طبی: برای ثابت نگه‌داشتن ستون فقرات در فعالیت‌های روزانه.
بالش‌های ارتوپدی یا تشک مناسب: برای کاهش فشار هنگام خواب.

تغییرات سبک زندگی

کاهش وزن (در صورت اضافه‌وزن).
اصلاح وضعیت نشستن و ایستادن.
اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین یا حرکات ناگهانی
تغییر رژیم غذایی

اولتراسوند تراپی متمرکز

این روش از امواج صوتی با فرکانس بالا و قدرت متمرکز برای ایجاد گرما در عمق بافت‌های بدن استفاده می‌کند. این گرمای متمرکز می‌تواند:
التهاب اطراف دیسک را کاهش دهد.
گردش خون را بهبود ببخشد.
درد را تسکین دهد.
و گاهی بافت‌های آسیب‌دیده را ترمیم کند.

تزریق استروئید اپیدورال یا بلاک عصبی

تزریق داروی ضد التهاب معمولاً کورتیکواستروئید به فضای اطراف عصب فشرده‌شده برای کاهش درد شدید یا دردهای سیاتیکی.

الکتروتراپی TENS

تحریک الکتریکی عصب از راه پوست

رادیوفرکوئنسی

پزشک با هدایت سوزن مخصوص به کمک تصویربرداری (مثل فلوروسکوپی یا سونوگرافی)، یک جریان الکتریکی با فرکانس بالا به اعصاب درد ارسال می‌کند. این جریان باعث تولید حرارت کنترل‌شده و در نهایت غیرفعال‌سازی موقتی عصب مربوط به ناحیه درد می‌شود.

تزریق دیسکوژل

دیسکوژل ماده‌ای ژله‌ای و حاوی الکل پلی‌وینیلیک است که از طریق سوزن مخصوص به داخل دیسک بین‌مهره‌ای تزریق می‌شود. باعث کاهش فشار داخل دیسک، کم‌کردن حجم فتق دیسک، کاهش تحریک ریشه‌های عصبی و در نهایت منجر به کاهش درد و بهبود حرکت می‌شود.

استفاده از تخت دکامپرشن

تخت دکامپرشن وسیله‌ای مکانیکی است که با کنترل دقیق، نیروی کشش را به ستون فقرات وارد می‌کند. این کشش باعث:
کاهش فشار داخل دیسک بین‌مهره‌ای
ایجاد فضای بیشتر بین مهره‌ها
کمک به بازگشت بخش بیرون‌زده دیسک به جای اولیه
افزایش جریان خون و مواد مغذی به دیسک آسیب‌دیده میشود.

کاهش ریسک و عوارض

عدم نیاز به بیهوشی عمومی
بدون برش یا خونریزی
کاهش خطر عفونت، آسیب‌های عصبی یا تشکیل لخته خون

دوره نقاهت کوتاه‌تر

بیشتر روش‌ها سرپایی هستند
بازگشت سریع‌تر به فعالیت‌های روزمره
نیاز کمتر به بستری شدن در بیمارستان

هزینه کمتر

هزینه درمان‌های غیرجراحی مثل فیزیوتراپی، تزریق، لیزر یا طب سوزنی معمولاً پایین‌تر از عمل جراحی است.
کاهش هزینه‌های جانبی مانند مراقبت‌های بعد از جراحی، دارو و توانبخشی طولانی

حفظ ساختار طبیعی بدن

در درمان‌های غیرجراحی، هیچ‌گونه تغییری دائمی در ستون فقرات ایجاد نمی‌شود تا انعطاف‌پذیری برای استفاده از روش‌های دیگر در آینده باقی بماند.

امکان ترکیب با سایر روش‌ها

می‌توان چند روش غیرجراحی را هم‌زمان یا مرحله‌ای ترکیب کرد (مثل فیزیوتراپی + TENS + دارو)
انعطاف‌پذیری بالاتر در انتخاب درمان بر اساس پاسخ بدن

افزایش آگاهی و مشارکت بیمار

درمان‌هایی مثل ورزش‌درمانی یا تغییر سبک زندگی، مشارکت فعال بیمار را می‌طلبند که خود به افزایش پایدار نتایج درمانی کمک می‌کند.

گزینه مناسب برای بسیاری از بیماران

مخصوصاً برای افراد مسن، مبتلایان به بیماری‌های مزمن یا کسانی که کاندیدای جراحی نیستند.

پیری و تغییرات طبیعی در دیسک‌ها

دیسک‌های بین‌مهره‌ای به مرور زمان پیری و کاهش انعطاف‌پذیری را تجربه می‌کنند. این تغییرات معمولاً در افراد بالای ۳۰ سال شروع می‌شود و ممکن است باعث ضعف در دیسک‌ها و فتق آنها شود.
کمبود آب در دیسک‌ها باعث می‌شود که دیسک‌ها به درستی وظیفه جذب فشار را انجام ندهند و آسیب‌پذیرتر شوند.

بار اضافی بر ستون فقرات

وزن زیاد می‌تواند فشار زیادی به دیسک‌های کمر وارد کند و باعث آسیب به آنها شود. به‌ویژه در افرادی که دارای اضافه‌وزن یا چاقی هستند، احتمال ابتلا به دیسک کمر بیشتر است.
بلند کردن اجسام سنگین به صورت نادرست (بخصوص خم شدن از کمر به جای زانو) می‌تواند باعث فشار اضافی به دیسک‌ها شود و آنها را دچار فتق کند.

نشستن طولانی مدت و وضعیت‌های نادرست بدن

وضعیت‌های بدنی نادرست مانند نشستن طولانی مدت با کمر خمیده یا ایستادن در وضعیت غلط می‌تواند فشار زیادی به دیسک‌ها وارد کرده و آنها را آسیب‌پذیر کند.
افرادی که به مدت طولانی در پشت میز می‌نشینند یا کارهای اداری انجام می‌دهند، به ویژه اگر وضعیت بدنشان صحیح نباشد، بیشتر در معرض دیسک کمر قرار دارند.

ضربه یا آسیب‌های فیزیکی

تصادفات یا ضربات شدید به کمر مانند تصادفات اتومبیل، سقوط از ارتفاع یا آسیب‌های ورزشی می‌توانند منجر به آسیب به دیسک‌های کمر شوند.
این آسیب‌ها می‌توانند باعث فتق دیسک یا پارگی دیسک شوند که به نوبه خود فشار به اعصاب را ایجاد می‌کند.

ژنتیک و سابقه خانوادگی

سابقه خانوادگی دیسک کمر ممکن است عامل ژنتیکی در ایجاد این مشکل باشد. افرادی که در خانواده‌شان سابقه مشکلات دیسک کمر دارند، ممکن است بیشتر در معرض خطر باشند.
برخی افراد ممکن است به طور طبیعی دیسک‌های ضعیف‌تری داشته باشند که مستعد فتق یا آسیب دیدن هستند.

مشکلات ساختاری یا بیماری‌های زمینه‌ای

بیماری‌هایی مانند آرتروز و استئوآرتریت می‌توانند به تخریب دیسک‌ها و مفاصل ستون فقرات منجر شوند.
بیماری‌هایی مانند اسکولیوز (انحراف ستون فقرات) یا کیفوز (قوز کمر) می‌توانند فشار غیرطبیعی بر دیسک‌ها وارد کرده و باعث آسیب شوند.

فعالیت‌های ورزشی و حرفه‌ای

برخی از ورزش‌ها مانند وزنه‌برداری، فوتبال یا ورزش‌های برخوردی، فشار زیادی به ستون فقرات وارد می‌کنند و در صورت انجام نادرست یا نداشتن تکنیک مناسب، می‌توانند باعث دیسک کمر شوند.
همچنین کارهایی که نیاز به حرکت‌های تکراری و انعطاف شدید کمر دارند، مانند کارگران ساخت و ساز یا رانندگان، می‌توانند باعث آسیب به دیسک‌ها شوند.

استرس و تنش عضلانی

استرس‌های روحی و روانی می‌توانند باعث تنش در عضلات کمر شوند که این تنش ممکن است منجر به فشار اضافی بر دیسک‌ها و مشکلات ستون فقرات شود.
تنش عضلانی مزمن می‌تواند به تدریج فشار بیشتری به دیسک‌ها وارد کرده و باعث ایجاد دیسک کمر شود.

روش‌های درمانی

درمان بدون جراحی
فیزیوتراپی: شامل تمرینات کششی و تقویتی برای بهبود عملکرد ستون فقرات.
دارو درمانی: داروهای ضد التهاب و مسکن برای کاهش درد و التهاب.
تزریقات: مانند تزریق اپیدورال کورتیکواستروئید یا تزریق اوزون.
ماساژ درمانی و طب سوزنی: برای کاهش درد و اسپاسم عضلانی.
لیزر درمانی و دکامپرشن ستون فقرات: تکنیک‌های کم‌تهاجمی برای کاهش فشار روی دیسک.
درمان با جراحی
دیسککتومی: برداشتن بخشی از دیسک برای کاهش فشار بر روی اعصاب.
لامینکتومی: برداشتن بخشی از استخوان‌های ستون فقرات برای باز کردن فضا و کاهش فشار.
آرتروپلاستی دیسک: جایگزینی دیسک آسیب‌دیده با یک دیسک مصنوعی.
جراحی ستون فقرات: در موارد شدید برای تثبیت مهره‌ها.

زمان ریکاوری و نقاهت

درمان بدون جراحی
معمولاً زمان ریکاوری کوتاه‌تری دارد و بیشتر روش‌ها سرپایی هستند.
پس از درمان‌های غیرجراحی، بیماران می‌توانند به زودی به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند.
در مواردی، ممکن است نیاز به جلسات درمانی متعدد یا پیگیری طولانی‌مدت باشد.
درمان با جراحی
نیاز به بستری شدن در بیمارستان برای چند روز و همچنین زمان نقاهت طولانی‌تر.
بعد از جراحی، ممکن است بیمار نیاز به توانبخشی و فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد کمر داشته باشد.
ممکن است بیمار برای چند هفته یا چند ماه از فعالیت‌های سنگین ممنوع شود.

خطرات و عوارض

درمان بدون جراحی
عوارض معمولاً کمتر هستند.
خطراتی مانند واکنش‌های آلرژیک به داروها، درد موقت پس از تزریق‌ها یا درد عضلانی در فیزیوتراپی ممکن است وجود داشته باشد.
این درمان‌ها به طور کلی کم‌ریسک هستند.
درمان با جراحی
عوارض و ریسک‌های بالاتری مانند عفونت‌ها، خونریزی، آسیب به اعصاب، عدم موفقیت جراحی و بازگشت درد وجود دارد.
در جراحی‌های ستون فقرات، همیشه احتمال ایجاد مشکلات طولانی‌مدت مانند ضعف عضلانی، مشکلات حرکتی یا دردهای بعد از جراحی وجود دارد.

هزینه‌ها

درمان بدون جراحی
به طور کلی، هزینه‌های درمان بدون جراحی معمولاً کمتر از جراحی است.
هزینه‌ها به شدت درمان و تعداد جلسات مورد نیاز بستگی دارد، اما در اکثر موارد از نظر مالی به‌صرفه‌تر است.
درمان با جراحی
هزینه‌های بالاتر به دلیل نیاز به بستری شدن در بیمارستان، جراحی و مراقبت‌های بعد از آن.
بیماران معمولاً نیاز به توانبخشی طولانی‌مدت دارند که ممکن است هزینه‌بر باشد.

اثربخشی

درمان بدون جراحی
در بیشتر موارد خفیف تا متوسط دیسک کمر، درمان‌های غیرجراحی می‌توانند به اندازه کافی مؤثر باشند و نیاز به جراحی نباشد.
میزان موفقیت درمان‌های غیرجراحی بستگی به شدت مشکل، وضعیت بیمار و پیگیری درمان دارد.
این روش‌ها معمولاً در دردهای حاد و کوتاه‌مدت مؤثرتر هستند.
درمان با جراحی
جراحی برای دیسک‌های شدید یا فتق‌های بزرگ که دیگر به درمان‌های غیرجراحی پاسخ نمی‌دهند، لازم است.
در صورت انجام صحیح، نتایج موفقیت‌آمیز می‌تواند درد را به‌طور دائمی از بین ببرد.
اما در برخی موارد، بازگشت درد یا عوارض جانبی ممکن است پس از جراحی رخ دهد.

کاندیدای درمان

درمان بدون جراحی
معمولاً برای بیمارانی با مشکلات خفیف یا متوسط دیسک کمر مناسب است.
بیماران بدون علائم عصبی حاد و افرادی که تمایلی به جراحی ندارند، می‌توانند از درمان‌های غیرجراحی بهره‌مند شوند.
درمان با جراحی در مواردی که دیسک کمر شدیدتر است، مانند فتق دیسک بزرگ یا مشکلات عصبی حاد که باعث بی‌حسی، ضعف عضلانی یا از دست دادن کنترل مثانه می‌شود، جراحی ممکن است ضروری باشد.

حفظ وضعیت صحیح بدن

هنگام نشستن، ایستادن و حتی خوابیدن، سعی کنید از وضعیت صحیح بدن استفاده کنید. به عنوان مثال، هنگام نشستن، پشت‌تان باید صاف و پاها روی زمین قرار گیرند.
در حین خوابیدن، بهتر است از یک بالش مناسب برای حمایت از گردن و کمر استفاده کنید و از خوابیدن روی شکم خودداری کنید.

تقویت عضلات کمر و شکم

تقویت عضلات کمر و شکم می‌تواند به پشتیبانی بهتر از ستون فقرات کمک کند. تمرینات تقویتی مانند پل، پلانک، و حرکات تقویت‌کننده عضلات شکم می‌توانند مفید باشند.

پرهیز از نشستن طولانی‌مدت

اگر شغل شما نیاز به نشستن طولانی‌مدت دارد، باید هر ۳۰ دقیقه یک بار بلند شوید و کمی حرکت کنید تا فشار کمتری به کمر وارد شود.

حمل صحیح وزن

اگر باید وزن زیادی را بلند کنید، همیشه از پاهای خود برای بلند کردن استفاده کنید نه از کمر. مطمئن شوید که کمرتان صاف است و وزنه را با دقت بلند می‌کنید.

ورزش منظم

ورزش‌های منظم مانند پیاده‌روی، شنا، و دوچرخه‌سواری می‌توانند به تقویت عضلات کمر و شکم و افزایش انعطاف‌پذیری کمک کنند و خطر دیسک کمر را کاهش دهند.

حفظ وزن سالم

اضافه وزن فشار زیادی به کمر وارد می‌کند. حفظ وزن مناسب می‌تواند از دیسک کمر محافظت کند.

استفاده از ابزارهای ارگونومیک

برای افرادی که در محل کار مدت طولانی پشت میز می‌نشینند، استفاده از صندلی‌های ارگونومیک و تنظیم صحیح ارتفاع میز و مانیتور می‌تواند به پیشگیری از مشکلات کمر کمک کند.

کشیدن بدن قبل از انجام فعالیت‌های فیزیکی

قبل از هر فعالیت ورزشی یا کاری که ممکن است فشار به کمر وارد کند، انجام کشش‌های ملایم می‌تواند عضلات کمر را گرم و آماده کند.

اجتناب از خم شدن به جلو

هنگام بلند کردن اجسام، به جای خم شدن به جلو، باید زانوها را خم کرده و از پاها برای بلند کردن استفاده کنید.

درد شدید و ناگهانی کمر

اگر درد کمر به طور ناگهانی شروع شود و شدید باشد، مخصوصاً اگر با بی‌حسی، ضعف یا احساس مور مور در پاها همراه باشد، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی مانند فتق دیسک باشد.

دردی که به پاها سرایت می‌کند

اگر درد کمر به پاها انتشار پیدا کرده و به صورت احساس سوزش یا درد شدید در ناحیه ساق پا، ران یا انگشتان پا احساس شود، ممکن است نشانه‌ای از آسیب دیسک باشد.

بی‌حسی یا ضعف در پاها

اگر حس یا قدرت حرکت در پاها کاهش پیدا کرده یا شما دچار ضعف یا بی‌حسی در پاها شدید، به خصوص در صورت همراهی با درد شدید کمر، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

مشکلات در کنترل مثانه یا روده‌ها

مشکلاتی مانند بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع (که به نام سندروم خرگوشی شناخته می‌شود) به عنوان یک وضعیت اورژانسی تلقی می‌شود و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

دردی که با استراحت بهبود نمی‌یابد

اگر درد کمر شما حتی بعد از استراحت یا تغییر وضعیت بهبود نمی‌یابد یا بدتر می‌شود، ممکن است نشانه‌ای از آسیب دیسک یا التهاب در ستون فقرات باشد.

دردی که بیشتر از چند هفته طول می‌کشد

اگر درد کمر شما بیش از چند هفته ادامه پیدا کند و تغییراتی در وضعیت جسمی یا فعالیت‌های روزمره‌تان ایجاد کند، وقت آن رسیده است که برای ارزیابی دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنید.

مشکلات مربوط به حرکت و انعطاف‌پذیری کمر

اگر نمی‌توانید به راحتی خم شوید، بچرخید یا حتی در فعالیت‌های روزمره مثل بلند کردن اجسام یا حرکت در خانه مشکل دارید، این ممکن است نشان‌دهنده مشکلی در دیسک‌ها یا استخوان‌های کمر باشد.