صدای گردن نشانه چیست؟ دلایل و راهکارهای درمانی

صدای ترکیدن یا تق‌تق گردن هنگام حرکت می‌تواند برای بسیاری از افراد اتفاق بیفتد و اغلب بی‌خطر است. این صداها معمولاً ناشی از حرکت مایع مفصلی یا کشیده شدن رباط‌ها و عضلات هستند. با این حال، اگر این صداها همراه با درد، سفتی یا محدودیت حرکتی باشند، ممکن است نشان‌دهنده مشکلاتی مانند آرتروز، ساییدگی مفاصل، یا حتی آسیب‌های نخاعی باشد. در این موارد، مراجعه به پزشک و بررسی دقیق توصیه می‌شود تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری گردد.

گازهای مفصلی نقش مهمی در ایجاد صدای گردن دارند. در داخل مفاصل این ناحیه، مایعی به نام مایع سینوویال وجود دارد که به روان‌سازی و کاهش اصطکاک بین استخوان‌ها کمک می‌کند. این مایع حاوی گازهایی از جمله نیتروژن، اکسیژن و دی‌اکسید کربن است. نحوه ایجاد صدا توسط گازهای مفصلی:
وقتی گردن را حرکت می‌دهید یا سریع می‌چرخانید، فشار داخل مفصل تغییر می‌کند.
این تغییر فشار باعث تشکیل حباب‌های گاز در مایع مفصلی می‌شود.
با حرکت ناگهانی یا کشش، حباب‌های گاز ترکیده و صدای تق‌تق یا ترکیدن ایجاد می‌کنند.
این پدیده که به آن کویتاسیون گفته می‌شود، معمولاً طبیعی و بی‌خطر است و به‌طور موقت باعث ایجاد صدا در گردن می‌شود.
صدا دادن این ناحیه به دلیل حباب‌های گاز اغلب بدون درد است و نیازی به نگرانی ندارد.

این صدا می‌تواند یکی از نشانه‌های آرتروز باشد، اما به تنهایی نمی‌تواند به طور قطعی این بیماری را نشان دهد. در آرتروز، به دلیل ساییدگی و فرسایش غضروف‌ها و مفاصل، استخوان‌ها ممکن است به یکدیگر ساییده شوند که می‌تواند منجر به صدا دادن این ناحیه، به‌ویژه هنگام حرکت، شود.علائمی که ممکن است همراه با صدا دادن این ناحیه در آرتروز ظاهر شوند:
درد مزمن: اگر صدا همراه با درد مداوم یا تشدید شده باشد، احتمال آرتروز افزایش می‌یابد.
سفتی و خشکی: محدودیت در حرکت این ناحیه یا خشکی شدید نیز می‌تواند نشانه‌ای از آرتروز باشد.
التهاب یا تورم: در صورت وجود التهاب یا تورم در این ناحیه، آرتروز می‌تواند عامل ایجاد این علائم باشد.
احساس خستگی یا ضعف: در برخی موارد، آرتروز ممکن است باعث احساس ضعف در عضلات این ناحیه یا شانه‌ها شود.

برای تشخیص علت صدا دادن این ناحیه و بررسی مشکلات احتمالی، پزشکان از روش‌های تشخیصی مختلفی استفاده می‌کنند. این روش‌ها به شناسایی مشکلاتی مانند آرتروز، ساییدگی مفاصل، یا ناهنجاری‌های ساختاری کمک می‌کنند.این روش ها شامل:

معاینه فیزیکی

پزشک ابتدا با بررسی سوابق پزشکی و علائم بیمار، وضعیت گردن را ارزیابی می‌کند. تست‌هایی مانند بررسی دامنه حرکتی و تشخیص نقاط حساس یا دردناک انجام می‌شود.

تصویربرداری با اشعه ایکس (X-ray)

این روش برای بررسی ساختار استخوان‌های این ناحیه و مشاهده مشکلاتی مانند ساییدگی مفاصل یا آرتروز استفاده می‌شود. اشعه ایکس می‌تواند به تشخیص ناهنجاری‌های استخوانی که ممکن است باعث صدای این ناحیه شوند کمک کند.

تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)

MRI برای بررسی دقیق‌تر بافت‌های نرم مانند عضلات، دیسک‌ها و رباط‌ها استفاده می‌شود. این روش می‌تواند مشکلاتی مانند دیسک‌های فرسوده یا فشار بر اعصاب را شناسایی کند که ممکن است عامل صدا دادن گردن باشد.

سی‌تی اسکن (CT scan)

این روش تصویربرداری پیشرفته‌تر از اشعه ایکس است و به بررسی دقیق‌تر ساختارهای گردن کمک می‌کند. سی‌تی اسکن می‌تواند در تشخیص مشکلات پیچیده‌تر مانند ناهنجاری‌های مهره‌ای یا فشردگی اعصاب مؤثر باشد.

الکترومیوگرافی (EMG)

در صورتی که مشکوک به آسیب یا فشار بر اعصاب این ناحیه باشد، از EMG برای ارزیابی عملکرد اعصاب و عضلات استفاده می‌شود. این تست بررسی می‌کند که آیا صدای این ناحیه با مشکلات عصبی ارتباط دارد یا خیر.

آزمایش‌های خون

در صورت احتمال وجود بیماری‌های التهابی یا آرتریت روماتوئید، آزمایش خون برای بررسی علائم التهاب یا سایر بیماری‌های مرتبط تجویز می‌شود.

فیزیوتراپی: تمرینات کششی و تقویتی برای بهبود انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات گردن.
ماساژ درمانی: کاهش سفتی عضلات و رفع تنش‌ها.
گرما و سرما درمانی: استفاده از کمپرس گرم یا سرد برای کاهش التهاب و تسکین درد.
داروهای ضد التهاب استروئیدی: مصرف ایبوپروفن یا ناپروکسن برای کاهش التهاب مفاصل.
کایروپراکتیک: اصلاح دستی ستون فقرات برای بهبود عملکرد مفاصل گردن.
تمرینات یوگا و پیلاتس: بهبود انعطاف‌پذیری و وضعیت بدن.
اصلاح وضعیت خواب: استفاده از بالش‌های مناسب و پرهیز از حرکات ناگهانی.

در پایان، این صداها معمولاً پدیده‌ای بی‌خطر است، اما در صورت همراهی با درد، التهاب یا محدودیت حرکت، می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات جدی‌تر باشد. استفاده از روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، داروهای ضد التهاب، و ماساژ درمانی می‌تواند به بهبود علائم کمک کند. در صورت تشدید علائم یا نگرانی درباره مشکلات مفصلی، مراجعه به پزشک متخصص برای تشخیص و درمان مناسب توصیه می‌شود.
دکتر محسن خالدی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در تهران، با تجربه‌ای گسترده در زمینه تشخیص و درمان مشکلات اسکلتی-عضلانی، به بیماران کمک می‌کند تا از طریق روش‌های غیرجراحی به بهبودی سریع و کاهش درد دست یابند. ایشان از جدیدترین روش‌های درمانی برای ارتقاء کیفیت زندگی بیماران بهره می‌برد. برای دریافت مشاوره می توانید از طریق دکمه دریافت نوبت اقدام کنید.


منابع
medicalnewstoday
spine