دیسک گردن چیست و چگونه آسیب می‌بیند؟
دیسک ناحیه گردن یک ساختار غضروفی بین مهره‌های گردن است که نقش جذب‌کننده‌ی ضربه و حفظ انعطاف‌پذیری ستون فقرات را دارد. هر دیسک شامل یک بخش ژلاتینی در مرکز و یک لایه سخت خارجی است. این ناحیه ممکن است بر اثر عوامل مختلفی آسیب ببیند، از جمله:
فرسایش طبیعی: با افزایش سن، دیسک‌ها به‌طور طبیعی فرسوده می‌شوند و خاصیت انعطاف‌پذیری و رطوبت خود را از دست می‌دهند، که این حالت ممکن است باعث بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک شود.
آسیب‌های ناگهانی: حرکات ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین به‌صورت نادرست، یا تصادفات می‌توانند به دیسک آسیب برسانند و باعث فتق یا بیرون‌زدگی دیسک شوند.
فشار مداوم: وضعیت‌های نادرست نشستن یا خم کردن مکرر گردن به‌سمت جلو (مانند استفاده طولانی‌مدت از موبایل) باعث افزایش فشار روی دیسک‌ها و آسیب‌دیدگی آن‌ها می‌شود.
فرسایش طبیعی: با افزایش سن، دیسک‌ها به‌طور طبیعی فرسوده می‌شوند و خاصیت انعطاف‌پذیری و رطوبت خود را از دست می‌دهند، که این حالت ممکن است باعث بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک شود.
آسیب‌های ناگهانی: حرکات ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین به‌صورت نادرست، یا تصادفات می‌توانند به دیسک آسیب برسانند و باعث فتق یا بیرون‌زدگی دیسک شوند.
فشار مداوم: وضعیت‌های نادرست نشستن یا خم کردن مکرر گردن به‌سمت جلو (مانند استفاده طولانی‌مدت از موبایل) باعث افزایش فشار روی دیسک‌ها و آسیب‌دیدگی آن‌ها می‌شود.
